手机电量还剩多少，对许多人而言，都是一个相当关键的问题。那到底什么才是手机充电的正确方式呢？

手机一定要满充满放吗？

关于充电，总流传着一些说法：手机电量耗尽再充电，每次要充满，这样才有利于电池保养，随时充会影响电池寿命。

实际上，这些理论都比较过时了。

早些年广泛使用的充电电池，比如镍镉电池，它的原材料主要是氢氧化镍以及金属镉，缺点很明显：有记忆效应。

当多次没有耗尽电量、没有将电充满时，电池容量就会记住充电与断电时的电量，分别将其视为电量的最大值和最小值，导致电池容量减少。

但现在，镍镉电池等由于重金属污染、重量高、能量密度低等原因已逐渐淘汰，取而代之的是锂离子电池。

智能机采取的多是锂离子电池，比起镍镉电池，它的优点有：能量密度高，简单而言，就是同样的体积或重量下，储存的电量更多；记忆效应微弱，就算不充满电就拔下来，也不会有什么影响。

锂离子电池的寿命与充电周期相关，每当电量用了100%，就实现了一个循环，循环得越多，电池寿命下降就越明显。

所以，相比于满充满放，多次少充才是更适合现在手机的充电习惯。

先插手机还是先插充电器？

是先把插头接入电源，再用数据线连接到手机，还是先把数据线连接到手机，再把插头接入电源？

答案是：前者。

都是充电，这样的细微差异会有什么影响呢？

这里要引出一个知识点：中国居民用电的电压是 220V，但手机充电器的电压却往往在 5V 以内，在给手机充电时，充电器会将高压电流通过变压器转变为低压直流，再输送给手机。

此时，若是将充电器接入手机再插到电源，可以视作直接把手机接在电源上，则可能输出浪涌电压；而反过来，插头先插，它已经是接通状态了，输出已经稳定在 5V 左右，从而不太会出现浪涌电压。

浪涌，又名突波，是指超出正常工作电压的瞬间过电压。有时你插拔开关看到的闪亮火花，大多就是浪涌。虽然时间只有百万分之一秒，长久下来却能给手机电池带来不小的损害。

而先把充电器插好，再连接手机时，这种情况就几乎不会发生了。除非电流本身不稳定。

充完了，要先拔手机还是先拔插头呢？

答案是：先拔掉手机。因为在拔下充电器的那一刻，也会产生反向瞬时电流，加速电池的老化。

如何正确充电？

1.不能混用充电线、充电器？

充电器内部一般都会带有智能芯片，识别手机所需的电流电压从而进行调整，比如说，你购买的是快充头，但是手机不支持快充，那么快充头就会自动调整为适合手机的输入电量。

不过，在购买时也要尽量认准正规品牌，不要贪小便宜买到山寨产品，毕竟里面的配置实在不好说，很可能识别不出手机所需电流电压，损坏手机。

2.不要边玩边充？

有人会认为，让电池放电的同时又充电，会影响寿命，其实，真正影响电池寿命的，是边玩边充导致的温度骤升。

一份调查显示，就算是不用手机，温度升高依然会加速电池容量减少。

所以，为了电池安全，最好还是别让它一心多用。

如何延长手机电池使用寿命？

1.远离高温环境

充电尽量选择在常温环境下进行，当手机等设备长时间处在35以上的环境中时，电池可能发生永久损坏，不能再为设备长时间供电。当手机充电时，如果发现手机温度异常，我们应该及时断开充电器，待手机冷却至正常温度时，再进行充电。

所以在存放手机时应避免暴晒或将手机置于高温环境中。寒冷可能会导致充电速度变慢，出现电量充不满等问题，这是锂电池的特性决定的。但这种情况只是暂时的，当电池温度返回正常范围后，电池性能也会随之恢复正常。

2.保持一半电量

如果含有锂离子电池的电子设备长期不使用，电池在存放前电量的百分比也是很关键的。长时间不使用电子设备时，不要完全充电或完全放电，设备充电量应保持在50%左右。

在电池电量完全耗尽的状态下存放设备，电池可能会陷入深度放电状态，从而可能使得电池无法再正常充电。

相反，如果长时期存放充满电的设备，电池容量也可能会发生部分损失，缩短电池使用时间。再次使用长期存放的设备时，它的电池可能会处于电量不足的状态，需要先用原装充电器先为其充电 20 分钟后再使用。

2024年

《中国妇女报》《中国妇运》

审签/一帆

监制/志飞