（本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾）
长生不老是自古人类不变的追求，古代皇帝追求长生，现代医学也探索长寿秘诀。
根据美国一家研究中心的调查结果显示，人类的极限寿命是可以达到120岁，甚至有望达到150岁的。
如果按照这个年龄算的话，65岁至70岁的老人还算年轻，这类人群也被定义为年轻老人。
那么，人的寿命是否越长越好呢？
研究发现，长寿不一定就幸福，最幸福的反而是那些年轻老人。
长寿真的幸福吗？
首先，我们需要认识到，幸福是一个主观的概念，它与人类的心理状态还有生活环境和社会关系等多种因素紧密相连。
长寿当然是一种福分，但长寿并不一定能带来幸福。
事实上，有些人在长寿的过程中可能面临着身体疾病、孤独和失落等困境，导致他们的生活质量下降。
而且在所有年龄段中都有不小的压力。
在儿童时期和青春时期，面对的往往都是学业压力和社会压力，在这个时期，往往我们都是在全方位的成长，包括人生观、价值观，我们在家庭中虽然地位很重要，但似乎没有太多的话语权。
因为毕竟这个时期的我们还不成熟，太多的想法过于幼稚经不起考验，还要面对同龄人的比较和打压，虽然经常被大人们说小孩子能有什么压力，不就是学习吗？但是心里的这种压力何人能知啊！
到了成年阶段，我们就会有职业选择，职业发展晋升困难的压力，而且还要照顾小孩抚养老人，车贷、房贷各种，最是让人头疼。
最重要的是需要绞尽脑汁解决各种问题，处理各种人际关系，如何建立和维护自己的社交网络等等，同时还要关注自己的健康！
到了老年阶段需要面对的就是自己的身体健康、慢性病的复发，甚至还有的要面对家人离世的情感压力。
那么为什么说现在的老人都是65岁到70岁左右是最幸福的呢？
成熟的大脑和心态
《认知觉醒》一书中是这样写的，人类有三种大脑，分别是本能脑、情绪脑和理智脑。
本能脑是在2岁左右时发育成熟，顾名思义，本能脑就是出于本能的做事，饿了就吃，困了就睡，感到恐惧或疼痛就哭泣，完全靠本能生活。
情绪脑就是在本能的基础上加以自己的情绪，情绪脑的发育时期是3-12岁，能够充分了解自己的情绪和发泄自己的情绪，比如说，感到羞愧后会脸红，会下意识隐藏自己等。
理智脑是发育最晚的大脑，发育时间通常在12-24岁，这也就是为什么在我们小的时候经常会做一些傻事，就是因为理智还没有发育成熟，而且理智脑会随着年龄的增长而越加成熟。
在60多岁的时候，理智已经非常完善了，人们在这个年纪已经完全学会了如何面对生活的起伏和挑战，并且形成了一种成熟的心态。
这种心态使他们更加珍惜当下，懂得感恩和满足。
这个年纪的老人，遇人处事都可以做到波澜不惊了，俗话说家有一老，如有一宝，就是因为经历的多，所以会有很强的心态来面对任何风风雨雨了。
丰富的阅历
65岁至70岁的老人已经积累了丰富的人生阅历，他们经历过风雨、见证了变迁，对生活有了更深刻的理解。
这种阅历使他们更加懂得如何享受生活，发现生活中的美好。
而且，这个年纪的老人通常都已经退休，不必再为生计奔波，有充足的时间可以和老伴去旅游，不受工作和时间的束缚。
选择自己喜欢的事情去做，每天都会精神抖擞，饱满热情的，享受生活对于这个年纪的老人来说在好不过了。
有些老人喜欢钻研历史，有些老人喜欢钓鱼，有些老人喜欢运动或书法等等。
他们有足够的时间去感受更多更好的新鲜事物，虽说老人上了年纪后会有一些慢性病的发生，不过一般来说，65到70岁左右的老人并不是高发期。
一身无病，子女成家，有时间，有金钱，又有一些社会地位，做自己真正喜欢的事情，这不是正是幸福时刻吗？
同时，丰富的阅历，也能让这些老人轻松处理人际关系，并且能够应对各种压力，保持一个积极地心态。
而且这些老人充满了丰富的智慧，让他们在生活的各个方面都能从容不迫，过得充实且满足，这些无疑都增加了老人的幸福感！
社交网络的稳定
在这个年龄段，人们的社交网络已经相对稳定，朋友和家人都在身边。
这种稳定的社会关系为他们提供了情感支持和归属感，从而增强了他们的幸福感。
没事跟老友出去下下棋，喝喝酒，回家后又是子孙满堂，这种幸福感可谓达到巅峰了！
小的时候学习压力很大，而且玩心也重，成年后更是要注重自己的事业，而且上有老下有小的负担也是很有压力。
只有到了老年这一阶段，更重要的就是家庭和睦，人际关系稳定了。
不过，这些也都是根据个人的情况和实际需求来定义的，对于大多数65岁到70岁的老人来说，此刻的生活环境已经是非常幸福了。
当然，这并不意味着我们应该放弃追求长寿。
长寿本身是一种宝贵的财富，它为我们提供了更多的时间去体验生活、学习和成长。
然而，我们应该认识到，幸福不仅仅取决于寿命的长短，更取决于我们如何度过每一天。
未来无法预测，但是我们应该掌控自己的心态。
无论多大年纪，我们都应该找到属于自己的幸福，毕竟生活可能虽苦，但是苦中作乐才是人生的意义。
您认为多大的年纪最让人感到幸福呢？
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参考来源：
【1】官方媒体澎湃新闻《活到多少岁，才算是长寿？越长寿越好吗？》
【2】官方媒体光明网《哪个年龄段的人感觉最幸福？》
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