1. 孩子多大可以分房睡，有什么好办法让他自己睡？

孩子不愿分床睡怎么办？教你几个小妙招！

有一天，你发现床上属于自己的空间越来越小，突然意识到孩子长大了，应当分床睡了。

可是，当你向孩子提出这个小小要求时，却发现他（她）已经恋上了你的床！不得不承认，你也习惯了孩子在自己臂弯下熟睡。

分床睡，怕孩子踢被子着凉；不分，毕竟不是长久之计。什么时候和孩子分床睡，这问题看似很小，但确实让不少“80后”父母伤透脑筋。

01

你和孩子分床睡了吗

先来看几个案例——

► 家长A

孩子三岁时，我想和孩子分床睡。婆婆知道后，说：孩子还小，等大一些再说。我想想也是，就同意了。

两年过去了，孩子五岁，我再一次准备实施分床计划。可是每每提出让孩子独自一个人睡时，孩子就哭闹，说不要，说会害怕……

于是，婆婆就跳出来，哄着孩子，说妈妈不陪，奶奶陪，别怕别怕。并告诫我：孩子大了就会自己要求分床睡，这事顺其自然就好了，现在不应强求。

我不想和婆婆争执，但又害怕分床晚对孩子心理健康影响不好，很烦恼······

► 家长B

儿子4岁多了，之前听从有经验的宝妈的建议，想尝试和孩子分床睡。分床睡第一天晚上，孩子意料之中地来敲门，一会儿说有蚂蚁爬进妈妈的房间；一会儿又说，自己的超人玩具落在妈妈房间里。

爸爸隔着房门对他说：你那点小心思唬谁呢？赶紧回去睡，不然打你屁股。之后没有听到孩子的声音了。我和老公便放心地一夜安眠。

第二天早上，我一打开房门，就看到宝贝蜷缩在门口睡着了，又心疼又自责，于是，分床计划又搁置了······

► 家长C

孩子9岁多，平时活泼勇敢，常说自己是个男子汉。可一到晚上，就特别怕黑，一定要爸爸或妈妈在身边陪着才敢睡。一提到让他自己睡，他就哭得撕心裂肺，分床计划根本无法实施。孩子现在还是和我们一起睡······

通过以上几个案例，我们不难看出，归根结底，分床失败的所有理由和借口，都是因为不忍心。

我们可以这样总结不忍心的类型：

A 不忍心孩子因害怕哭闹

B 不忍心让孩子独自面对黑暗漫长的夜

C 不忍心违背老一辈的意愿

或许你会不断宽慰自己：我爱孩子啊，怎么可以让他害怕？让他受伤？

就像《妈妈是超人》里的马雅舒，不忍心孩子出现一切负面情绪而不断妥协，但是后果我们都看到了：她的女儿米雅完全无法适应幼儿园的生活。

所以，我们必须要警惕有些“爱”是会让孩子无力与这个世界相处！

美国育儿作家珍妮·艾里姆说：孩子身上存在缺点并不可怕，可怕的是作为孩子人生领路人的父母缺乏正确的家教观念和教子方法。

孩子在适当的年龄分床睡，这是每个人人生的必经阶段。分床过程和结果，对于孩子的安全感建立、心理健康发展、独立人格的培养等方面起着举足轻重的作用。

所以，不要因为自己的“不忍心”而剥夺了孩子全面健康成长的机会。

02

什么时候分床睡合适？

为了以后分床不那么艰难，从孩子出生起，父母就可以先给孩子准备一张自己的小床。

开始，为了方便照顾，小床可以紧挨着大床；当夜间不再需要喂奶或换尿布时，它可以成为这个房间中离大床有一定距离的小床；到3-6岁时，它就可以成为另一个房间里一张独立的小床。

0-3岁的孩子，没有独立生活的能力，如果过早分床睡反而会适得其反，让孩子没有安全感。

3-6岁孩子，开始萌发性意识，如果这个时候还不分床睡，容易造成孩子性早熟，不利于身心健康。

所以，3岁之后，爸爸妈妈要开始考虑分床睡的问题了。到了5岁以后，一定要开始实习分床睡的措施，以免太晚分床睡对孩子造成不好的影响。

03

分床小技巧

那么，如何降低孩子这种恐惧和不安的心理，帮助孩子顺利分床睡呢？

1、教会孩子最基本的自理能力

比如，穿衣、上厕所、叠被子、关灯开灯等。

2、做好心理暗示

分床睡之前就开始给宝宝一些暗示，把分床描绘成一件很光荣、值得庆祝的事情。比如：“宝宝，你现在也算长大啦!为了表示庆贺，你将要拥有一张精美小床啦!妈妈还挺羡慕你的呢!” 平时给宝宝读绘本、讲故事的时候，尽量选择一些跟独立、分床相关的内容。

3、布置舒适的环境

让孩子选择自己喜欢的卧室风格和床单，让他对自己的卧室有新鲜感和归属感。比如购买小夜灯等，对有自己熟悉元素的环境，孩子往往能很快适应。

4、给孩子讲睡前故事，陪孩子入睡

开始分床睡的一段时间内，家长可以在孩子房间陪伴入睡。给孩子讲讲睡前故事，或者悄悄话。这样做可以安抚孩子独自入睡的恐惧情绪，给孩子建立安全感。等孩子入睡之后，家长再离开。

5、尽量让孩子睡前排空小便

如果孩子可以一夜睡到天亮，这无疑可以推动孩子分床睡成功的进度。因此，睡前尽可能让孩子排空小便，避免半夜起床。

6、把门开着

刚开始和宝宝分床睡，父母不要一下就把卧室门关着，这样会让宝宝感觉自己被隔离掉。所以，把门打开，让孩子有种空间还连在一起的感觉，让孩子心理有所依靠。

7、让孩子知道自己温柔而坚定的态度

如果孩子出现半夜跑回爸妈房间的情况，要把他送回自己的房间，并告知：我们都有自己的床，你应该在自己的床上。如果孩子不配合，家长切忌妥协，大不了就回到他房间重新陪他入睡，等他睡了再离开。

总之，要让他知道爸妈的立场和坚持，温柔而坚定的态度，会让孩子分床睡这件事事半功倍。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。

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2. 坐的越早对脊柱发育影响就越大吗？

您好题主，一般来说，许多宝宝七个月能爬，八个月就能自己坐着，九个月宝宝就能抓住一个妈妈手臂自己站起来了，但是，坐的越早并不是越好。

小宝宝从6个月开始，逐渐学会坐，慢慢地从坐稳到练习爬行，一直到站稳、走路，每一种行动能力的形成似乎都在告诉家长：我长大啦！

宝宝行动首部曲——坐

学坐年龄：5～8个月

宝宝从翻身转为坐姿

一般6个月大的宝宝会坐了，在经历了前撑、侧撑、后撑，以及坐直了以后能转身等各个阶段后，大概在8个月左右，宝宝就能换个角度看世界。

宝宝学坐之前，已经有翻身的能力，大约到了5、6个月，宝宝会从翻身转为出现坐的模样。不过，一开始姿势不是很标准，往往坐一坐不小心又倒下去。家长如果把宝宝放成坐姿，背后有靠垫；或是宝宝利用自己的双手顶在身体两侧，也可以坐上一会。

宝宝通常在7个月大左右就会出现喜欢坐着，也有能力坐着的发育特征。而且宝宝坐着时视野又不同于躺或者趴的阶段。对宝宝来说，能坐是一件很棒的事情。

随着月龄的增加，肌肉越来越有力，身体控制有很大的进步，宝宝坐姿也越来越稳定。通常到了8、9个月大时，就无需大人扶着或借助椅背，可以独立坐得不错。

❤要点

1、如果一直到了8、9个月大时，宝宝还是没有办法自己坐得很稳，父母就要注意是否有发育上的问题，应及时咨询医生。

2、此阶段宝宝的颈部和脊椎发育还不是很好，最好不要让宝宝坐太长时间。

3、尽量让宝宝双脚弯曲在前方，而不要呈倒W坐姿，或是习惯坐在腿上，以免影响以后腿部的发展。

4、注意宝宝坐的位置，若发生身体可能突然倾倒，要小心旁边有无异物会挫伤宝宝。

宝宝行动二部曲——爬

学爬年龄：7～9个月

爬行的过程是循序渐进的

一开始宝宝通常会出现手脚不协调、原地打转或越爬越后退的情况；或是出现匍匐前进的姿势，也就是肚子贴地，双手想办法前进的模样。要等到手脚肌肉力量足够，加上掌握前进的概念后，宝宝才会变成肚子离地，手脚并用的爬行。

因此，爬行的过程是渐进式的，家长可以配合他的身心发展状况，多鼓励宝宝爬行，但如果宝宝能力还未达到或是不想爬时，家长也不要刻意强迫。

宝宝会倒退着爬行，也就是所谓的“倒爬”。

开始以肚子触地式爬行，脚还是用不上力，再接着会手脚并用，基本也是匍匐向前。

已能熟练地跪爬，爬行速度较快。

❤要点

1、原则上，刚开始学爬的宝宝，因为手脚控制能力不是很好，所以，可能会出现各种独特的爬行姿势，家长也不要担心。

2、如果家长发现宝宝长期爬行姿势都很奇怪，或是明显感觉某边的肌肉力量不对，最好到医院接受检查。

3、有少数宝宝没有学爬，就直接跳到站走的阶段，如果没有生理方面的问题，是可以接受的。

4、到了学爬的阶段，应该布置一个安全的学爬空间，如果地板太凉或太硬，可铺上软硬适中的安全地垫，并留意周围是否有桌角或是电线等危险。同时也要提防小玩具或钱币等异物，以免小宝宝不小心吞进肚子里。

5、让宝宝穿上便于活动的衣服，太臃肿的服装也会阻碍宝宝爬行。

宝宝行动三部曲——站

学站年龄：8～11个月

站立让宝宝的活动范围更广

站立是走路之前的动作，宝宝有能力站立时，表示手部肌肉及腰力、腿力都已经控制得不错了。开始站立时，看起来可能有点摇摇欲坠，站的时间也不会太长，特别是性格内向的宝宝，更是会担心自己摔倒，不太敢学站。而有些比较好动的宝宝，可能很快爱上站立的感觉，只要有扶着的工具，马上就站起来。这个阶段是坐、爬、站的混合，站的能力可让宝宝活动范围更进一步。

宝宝就会喜欢蹬腿，然后在大人的扶持下想要学站。

宝宝会努力使身体站立起来，扶着东西或者抓着东西就能站起来。

可以独自站立，不需要依靠物品。

❤要点

1、原则上，宝宝在1岁半内有O型腿的发育状况是可以接受的，家长不必过于担心。

2、宝宝的站姿如果出现如内八字、外八字、踮脚尖的情况，只要站得还算稳，姿势会随着身体平衡能力的进步而改善，如果家长察觉宝宝长时间有双脚不对称、站直时左右膝盖或骨盆不一样高、或超过10个月了还是只会踮脚尖站立的情况时，那就应该赶紧去医院做检查。

3、如果到了10个月左右宝宝还没有站立的迹象，就要注意是否有发育上的问题。

4、学站时，会有不小心摔跤或者跌坐的情况，所以一定要保证宝宝活动范围内没有尖锐物品。

宝宝行动四部曲——走

学走年龄：11～15个月

从站立到走路，宝宝的行动大进步

学会走路除了要求腿部肌肉发育成熟之外，宝宝也必须有良好的平衡能力。刚开始，宝宝会先尝试扶着东西走路，而且，可能只是左右移动一两步，等娴熟控制双脚的感觉之后，才会继续尝试扶着桌子或是沙发朝着某个目标前进。

☆学走的速度不一样

每个宝宝性格不同，学走的速度也不太一样，比较勇于尝试、不怕摔的宝宝，可能没多久。

爸爸妈妈们需要及时观察宝宝的身体特征，及时引导，帮助宝宝更好更快成长哦。

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3. 女儿8岁还能跟爸爸一起睡吗？

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现在的孩子在小学低年级时已经知道对漂亮的男孩和女孩有好感和喜欢。我身边就有二年级的小男孩小女孩因为喜欢在学校课间会拥抱，还会利用手机互加好友谈论除友谊外的男女之间互相爱慕的试探性话语，有的直接就说:”谁谁谁，我喜欢你这样的男(女)朋友，和我交朋友吧。”

孩子之间的直接的表白让家长听了都会害躁，可有些孩子却认为这是正常的。

别不相信，这是我小女儿上小学时，每年都会经常在放学后，和我聊天时谈起她的同学说:”妈妈，我们班的谁谁谁和谁谁谁互相表白，晚上还会趁家长不注意时互加好友说些害躁的话。”

我说:”你怎么知道的？”

女儿说:同学会和我说，我也会问他们都聊什么？他们都把聊的害躁的话学给我听,下课时还会听到男女同学直接表白呢，我们班有好几对男女朋友关系呢。”

听了我女儿的话,我真的感到吃惊。对于此事，我会经常性的引导女儿的正确认知，分析给女儿听什么不对什么对，什么不可以什么可以等等话语引导女儿，怕女儿受影响。

还好，我的女儿一直排斥这些事，认为这样不好，深入交谈起来，我了解到女儿自己有自己的认知和看法，经过多次沟通，我彻底放心女儿没被同学之间的这些事影响，当然也庆幸女儿把这些事学给我听，不但吃惊也及时掌握孩子的心理动态，可以加以引导。

有些小女孩体质好的，早早的身体就发育了，女儿说同学中有个小女孩因为发育早懂事早，经常在学校里去扒男孩的裤子，我女儿说这女同学真是流氓不要脸，还不知羞耻，很多男孩都被她扒过裤子，家长反应了都没用。

再说下成年男性，男性是有别于女性的另一种生物，男人的生理构造让男人千百年以来，都被贴上如此标鉴:”食色，性也”的这种原始本能。

民间或网络上也会有些不道德没人性的爸爸做出不伦苟且之事，用黑手伸向自己的亲生孩子，有些变态的妈妈还会容忍这些事发生，这些不道德变态的事在民间也不足为怪成为不伦的希奇事了。

当然这些变态的事是少数。

谁都说不清谁会怎么，讲道德之人会不耻，道德不良之人他只会让兽性控制他的大脑。

我个人建议是一定要分开来的，女孩长大到8岁已经很多事物都懂些了，再说爸爸是男性，虽然是自己的亲生爸爸，也要做到男女有别，古时有男女授受不亲，这在传统意义上来说还是有道理要讲究的。

女孩在二三岁时已经能分出自己是男孩女孩之分了，已经对男女生理隐秘私处有些好奇，很多小女孩因为好奇还会直接问自己的妈妈，加上现在的科技这么发达，网络上电视上都可以接触到这些尴尬的性话题，生活中也会随时听到这方面的话题，这些渠道的信息来源无疑会影响到孩子的身心健康。

而一个八岁的孩子己经对很多事物有了更深层的认知，严格的讲八岁女孩已经知道什么是害羞，这个时代的孩子比以前七八十年代的孩子要聪明的多，无论是智力上，还是行为上，都优越于七八十年代的孩子，信息的发达，信息量不断的加深，孩子知道了解的东西超过大人的想象力，很多东西大人认为孩子还不可能懂，可孩子早已经越过大人的认知，该懂的都懂了，不该懂的也懂了，社会多源性的信息来源让孩子已经有了男女异性之间的朦胧认知和很大程度上的好奇和表现。

不管什么原因，男女终归有别，即使是爸爸也一定要分开睡，避免尴尬事发生。古语云:”男女授受不亲”的道理大家都懂，很多有女孩的家庭都不建议单独让男性成员带养，就是为了避开麻烦。

这是我个人理解，因为二十几年来身边听过很多希奇古怪违背人伦道德的事，这个不可不防。

因为人性会突破一切伦理道德的，人心不可测。

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4. 一儿一女两卧室？

首先要声明，一儿一女肯定是分开睡，这是毋庸置疑的，最好的安排当然是夫妻一个卧室，儿女各一个卧室，但是既然提出这个问题来了，那肯定是情况不允许，只能有两室，那么这种情况该怎么办呢？

第一种，也是个人认为最好的一种

最好的办法，租房！租一个三室的，这样完美解决了夫妻、儿、女的问题，再将现有的两居室租出去，那两居室的租金再稍微加几百块钱就可以租到一个三居室。

第二种，老大单独睡一间

第二种方法就是老大单独睡一间，在老二还小的时候（8岁以下），可以和夫妻住一个卧室，在卧室里再支一张床。但是这种在老二年龄逐渐长大就不适合了。

第三种，儿子睡客厅

第三种方法，就是当儿子年龄大了睡客厅。为什么是儿子睡客厅呢，因为要穷养儿富养女呀！给儿子在客厅单独支一张床，女儿和夫妻各睡一个卧室。

总结

两个卧室要住一家四口，在老二年纪还小的时候还可以，但是如果老二年纪大了，还是住不开的，最好的办法就是换套三居室，当然这需要经济情况允许，但即使无法负担的起再买一套房，那就租一套三居室，再把两居室出租，这样算下来也多花不了多少钱，但是对儿女的成长是非常有利的。

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5. 弟弟九岁了能和姐姐一起睡吗？

不能和姐姐一起睡，毕竟弟弟年纪也这么大了。你要告诉他男女有别。毕竟姐姐身体已经开始发育啦。女性的特征也初步显露出来了。还是要保持一定的距离，建议你给他们分开房间睡觉，给他们彼此一定的私人空间，这样也有利于他们的身心发展。

6. 大宝女儿5周岁半了什么时候分房睡比较合适？

孩子分床睡不但可以锻炼孩子的独立性，还可以促进夫妻之间的感情，可是说起来简单的分房睡实施起来可不简单，尤其是喜欢粘着爸爸妈妈的孩子就更难。

孩子什么时候可以分房睡？

对于分房睡父母的意见都不同，有的父母觉得应该让孩子在上幼儿园前学会自己独立睡觉，因为这时孩子已经有了性别的意识，太晚了会影响孩子的心理发育；

也有的父母觉得应该等孩子长大一点，孩子太小容易缺乏安全感，更有甚者对于“3岁分床5岁分房”的说法深信不疑，哪怕孩子哭也要坚决执行。

孩子到底在什么年龄段选择分房睡呢？其实父母不用着急，孩子如果有以下表现就可以锻炼他们独立睡觉了。

1、有性别的意识

突然有一天年幼的孩子对你说：“妈妈，我是女孩子，洗澡的时候爸爸不能进来，因为爸爸是男生。”也有的孩子会问：“妈妈，为什么这个地方我和你长的不一样，我和爸爸是一样的。”

孩子说出这些话的时候，说明他已经有了性别的意识，这时父母就可以借此抓住机会，让孩子锻炼自己去独立睡觉。

2、喜欢独处

孩子突然有一天有了自己的小秘密，更喜欢自己呆在房间里，或者自娱自乐，表现出很享受自我的空间。还会时常给父母强调自己的隐私权，这时父母也可以考虑放手让孩子独立睡觉。

3、克服恐惧心理

由于孩子认知的缺乏，再加上父母为了让孩子听话有时会吓唬孩子，孩子经常分不清现实和想象，他们的脑袋里会装着各种各样的“怪物”。但随着孩子慢慢长大，认知水平的提高，他就会逐渐克服这种恐惧心理，这时候也是分房睡的时机。

如何让孩子分房睡？

让孩子分房睡，家长千万不能采取一刀断的形式，在实施之前，家长还有很多的事情要做。

1、要有仪式感

选择一个特别的日子，可以是孩子的生日或者纪念日，给孩子买个礼物或者蛋糕庆祝下，隆重的告诉他“从今天起你已经是一个小男子汉了，你已经长大了，长大了就要学会自己睡觉哦！”

2、让孩子自己布置房间

在正式分房前，让孩子参与到布置自己的房间中来，告诉孩子“这个房间是你的，这里面的东西你想怎么布置就怎么布置，你自己可以做主。”强调东西的归属性，让孩子有自主权。每个孩子都会喜欢住在自己的房间中，和自己喜欢的物品呆在一起。

3、循序渐进，多鼓励孩子

家长心不能太急，有时孩子嘴巴上答应的很好，可到睡觉时又打起了退堂鼓，这时在言语上就要多鼓励孩子。可以和孩子约定彼此不关房门，爸爸妈妈随时看着你，你有什么事我们会第一时间赶到你身边。 睡前给孩子讲一些勇敢的故事，有助于孩子锻炼独睡的胆量。

孩子成长的过程中离不开父母的帮助和鼓励，在孩子遇到困难时一定要耐心等待，每个孩子都有他成长的规律，不可心急。

所以，当遇到以下情况时暂时停止分房睡的计划，以免伤害到孩子。

什么情况下不适合实施分房睡？

1、孩子生病时

孩子在生病时更需要妈妈的关心和爱护，这时和孩子分房会让孩子缺乏安全感，让孩子有孤独感，这时家长如果有打算让孩子独睡的计划可以暂停或延后。

2.、孩子刚入园

刚入园的孩子或多或少都有分离焦虑，这时父母再提出分房睡，这无疑是火上浇油。让孩子觉得爸爸妈妈不要他了或者不爱他了，反而会适得其反。

3、换新环境

比如刚搬家或出门旅行时，从熟悉的环境到陌生环境，孩子需要时间去适应、去过渡。这时突然分房会给孩子心理上增加一定的恐惧和不安感。所以，最好还是让孩子熟悉一段时间再分房，比较稳妥。

4、二宝的出生

二宝的到来，会让父母和家人把更多的关注放在二宝身上，陪伴大宝的时间会相对减少。这时候大宝本身就觉得小生命把他以前“独享”的变成了两人共享的。这时再让孩子去独睡，孩子就会有强烈的被遗弃感，从而影响孩子的心身发育。

结语：

因为每个孩子身心发育的规律都不一样，所以孩子什么时候分房睡，年龄上没有什么硬性的规定，非要到几岁前或者几岁后，等到孩子迈出这一步，就是当了水到渠成的时候。

——我是小皮育儿经，育婴师一枚，职场妈妈，带娃码字

——多平台优质原创作者，会点孕产，懂点育儿，儿童心理研究爱好者

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7. 4岁了该不该给孩子分床睡？

我家大宝现在五岁半了，从五岁开始就自己一个屋了。我觉得什么时候分床睡还得看孩子的状态，大多数跟大人睡惯了的孩子一开始分床睡眠都很不情愿，因此执行起来会有不同程度的困难。但可以开始给孩子做做思想工作了。

孩子不愿独睡主要有以下三种心理因素：

1.感觉孤单：平时与父母同睡可以说说话，玩闹一会，半夜醒了父母在身旁很有安全感。

2.恐惧心理：这是孩子成长过程中普遍存在的一种内心体验，像我家大宝就经常说“我害怕妖怪晚上会进来”“害怕坏人来”等。

3. 对父母的依恋：孩子对父母，尤其是母亲都会有一种依赖，自然不愿意分床睡眠。

可以针对性的给孩子做工作，比如提前给孩子布置房间，让孩子参与其中。布置孩子喜欢的床啊，壁纸等，把自己喜欢的玩具放于其中。对于容易产生恐惧心理的孩子，家长要多引导，让孩子明白那只是想象；对于有依恋心理的孩子，家长睡前要多陪伴，让孩子感到父母就在身边，慢慢引导，孩子会很快适应并喜欢上自己一个人睡的。