湿气的3大克星，不管你是痰湿、寒湿还是湿热，统统都能赶走！大家好，我是贾医生。

中医有句话叫湿为百病之源，湿气重浊粘腻，就如同一片沼泽，游走到哪里，哪里的气血运行就会失常，如果不能及时把湿气清理干净，就会滋生痰湿、寒湿、湿热等邪气，进而导致各种疾病。那今天我就来教你如何祛除湿气。

第一个痰湿的克星，二陈丸。

痰湿重的人平时会特别容易疲惫，四肢困重，头面部容易出油，嘴巴里黏腻不清爽，但是又不喜欢喝水，一吃饭就容易腹胀，大便也总是非常黏腻，秽臭难闻并且还爱粘马桶，那这个时候我们可以参考一个二陈丸来健脾化痰。

第二个寒湿的克星，小活络丸。

寒湿体质的人呢，很容易患有风湿病，一到阴雨天气就发作的厉害，平时手脚冰凉，非常怕冷，尤其是腰部以下的部分，到了冬天就容易出现腰膝酸痛的情况，对于寒湿导致的这些症状呢，可以参考一个小活络丸。

第三个湿热的克星，龙胆泻肝丸。

如果你平时情绪总是非常暴躁，爱发脾气，生气的时候胸口又闷又胀，跟憋着一口气似的，并且呢还伴有口干、口苦，嗳气、反酸等症状，那就可能是湿热蕴结于肝胆所致了。这个时候可以参考一个龙胆泻肝丸来疏肝利胆，清热祛湿。

当然了，涉及到用药，建议大家还是要在专业医生的指导下再作参考，不要随意乱用。我们下期再见！