经常上火的人，其实是体内寒气太重了！

很多朋友动不动的就口腔溃疡，失眠心烦，咽喉肿痛，脸上冒痘，长期反反复复，觉得自己是上火了，可是吃了不少的清热泻火之药，却发现还上火越来越严重了。

那遇到这样的患者，门诊上通常我会先摸一摸他们的腹部，看腹部是发凉还是发热，如果腹部发凉，那基本上就是体内寒气过重，导致的上火。

其实早在《黄帝内经》当中就有记载：今夫热病者，皆伤寒之类也，放到现在就是说其实很多上火的病症，是因为饮食不节制，平时喜欢吃生食海鲜，喝水也喜欢喝冰的，而脾胃最怕的就是寒，这些寒凉之物，慢慢的损伤脾胃，脾胃运化不动食物，还会引起食滞。

食滞和寒滞共同阻滞脾胃，导致脾胃这个中焦枢纽无法把心火引到下边，把肾水引到上边，阴阳不和，就会引起上边上火，出现口舌生疮，脾气急躁，头晕头痛，牙龈肿痛，两胁胀痛，口苦口臭等，而下边发寒，出现腰膝冷痛，下肢水肿，夜尿繁多，力不从心等。

而清热上火的药多为寒性，反而会进一步损伤脾胃，从而加重上火，那这种情况我们就要去温阳散寒了。可以以附子理中汤为基础方，温补脾阳，脾阳充足，脾胃里的虚寒就驱散干净了，而且脾阳充足，脾胃运化也会有力，食滞也就没有了，这时我们再加上肉桂引火下行，用乌梅引水济火，使上火下行，下水上济，阴阳交融，也就不会经常上火了。

所以不管我们生什么病，千万不要盲目用药，不然就会连一个小小的上火，都治不好，反而很可能会加重病情，不管我所分享的内容仅供科普参考，不具有普适性，每个人的病因都不一定相同，大家如有不适请及时就医辨证。