葡萄干不要再直接用来泡水喝或者当做零嘴吃了，学会这样吃，价值立马翻倍，里面包含了老人们留下来的智慧与结晶，快跟着视频来看一看吧，大家好，这里是鹏鹏美食房。
葡萄干大家都非常的熟悉，没错，顾名思义，就是由葡萄晒干而成，口感酸酸甜甜，很多人喜欢把它当做零嘴来吃，而且葡萄干的营养价值也极高，我们可以看一看，含有能量454千焦，含有蛋白质，碳水化合物以及钠等多种营养元素。
今天在这里小编给大家分享的是葡萄干的另类吃法，我们接着往下看。
首先我们把包装袋给撕开，葡萄干分为散装的和这种包装的，然后我们需要再把葡萄干倒入碗中或者盘中。
接下来再准备一把枸杞，枸杞的营养价值大家都非常清楚，俗话说得好，人到中年不得已，喝啥都得配枸杞，这就足以说明枸杞的营养价值有多高，相信很多人平时都会用枸杞来泡水，泡酒，或者熬粥炖汤等等
我们可以看见，枸杞和葡萄干除了颜色之外，其实也非常的相似，个头大小差不多，而且表面也是凹凸不平，非常容易藏纳灰尘，因此我们需要把它清洗一下，当然我们需要加入一勺面粉，再用你发财的左手开始抓拌，让每一粒枸杞和葡萄干上面，均匀的裹上一层面粉。
因为面粉具有非常强的吸附作用，将它裹在葡萄干以及枸杞表面，可以把枸杞和，葡萄干表面长的灰尘给媳妇下来，抓拌均匀过后，我们让它静置3到5分钟，这时候可以看见，每一粒上面都已经均匀的裹上了面粉，时间到了以后，我们往其中倒入一些凉水，然后开始淘洗。
把枸杞和葡萄干表面的面粉给洗掉，与此同时沾在上面的灰尘也会随着面粉的清洗而掉下来，因为面粉具有很强的吸附作用，尤其是在溢水之后，就像浆糊一样黏黏的，因此它可以将枸杞和葡萄干表面的，灰尘给吸吸附出来，抓洗好之后，我们可以看见里面的水非常的浑浊。
咱们近距离看一看，水中可以看见有许多漂浮的黑东西，最后用漏勺把洗好的枸杞和葡萄干过滤出来，再打开水龙头反复的冲洗几次，这样就可以把葡萄干和，枸杞清洗的非常之干净！
所以啊，朋友们，无论多有营养价值的食材，我们在食用之前一定要将它清洗的干干净净，这样吃起来我们才会更加的放心，也会更加的健康，冲洗完之后我们把漏勺轻轻抖一抖，把上面残留的大部分水给抖下来。
最后铺上一张纸巾，把葡萄干以及枸杞均匀的撒在纸巾上，大家都非常的清楚，纸巾具有非常强的吸水性，因此我们把洗好的葡萄干和枸杞放在纸巾上，最后在面上再次盖上一张纸巾，接下来用你发财的手轻轻拍打，这样有助于纸巾更快的将葡萄干表面的水分给吸收掉，拍打好以后揭开纸巾，这时候葡萄干和枸杞就已经完全处理好了。
可以看见清洗过后的葡萄干，与枸杞看起来已经非常的接近了，然后我们将洗好的葡萄干，倒入一个干净的碗中。
接下来我们准备一瓶白醋，大家一定要注意哦，选择白醋的时候，我们一定要选择这种酿造白醋，而不是酿制白醋，一字之差，区别可是很大的。
然后把白醋倒入碗中，将葡萄干和枸杞开始浸泡，接下来再用筷子搅拌搅拌，这样可以让葡萄干和枸杞，吸收到足够多的白醋！
最后找出你家的保鲜袋或者保鲜膜，给它包起来，用这种保鲜膜是最方便的，直接把它给罩起来就可以了，而且也不需要换，每次取完之后再次罩上就可以了！
戴好之后我们把它放起来浸泡3天左右，3天到了，我们将保鲜膜给取开，再用勺子搅拌一下，可以很明显的看见，里面的葡萄干，和枸杞已经被泡的发胀了，这就说明它们里面，已经吸收到了足够多的白醋，这样一个简单又营养的，白醋泡葡萄干就已经做好了。
我们只需要每天吃上几粒里面的葡萄干，坚持吃上一段时间，你就会有与众不同的发现哦，别问我为啥，这是老人们留下来的智慧与结晶。
当然，还有另一种吃法，也可以盛出一勺倒入喝水的杯中，怕酸的可以加入一勺白糖，最后用温水进行冲泡，这里一定要是温开水，而不是热水器里面放出来的温水，然后用勺子将白糖搅拌至融化，咱们就可以喝了。
这样喝起来口感酸酸甜甜，如果喜欢喝甜的朋友可以多放一些白糖，视频看到这里，如果你知道了它的作用，欢迎在视频下方的评论区留言分享出来，希望可以帮助更多不知道的朋友们。
好了，今天的视频就分享到这里了，我们下个视频不见不散，拜拜。#头条首发大赛#
